Skóra na szyi i dekolcie starzeje się szybciej niż skóra na twarzy. Wynika to z faktu, iż jest ona o wiele cieńsza i bardziej delikatna. Cieńsza jest również jej warstwa lipidowa, chroniąca przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Mimo to, często zapominamy odpowiednio dbać o szyję koncentrując się wyłącznie na twarzy. W wyniku tego pierwsze zmarszczki na szyi i dekolcie mogą pojawić się już nawet w wieku 25 lat! Z pomocą przychodzą profesjonalne zabiegi kosmetyczne lub… domowe sposoby. Oto kilka wskazówek, jak odpowiednio dbać o delikatną skórę szyi i dekoltu.

Ile kosztują zabiegi na szyję i dekolt?

Za zabieg mikrodeamrazji twarzy, szyi i dekoltu zapłacimy 200-300 zł. Masaż klasyczny to koszt 80-100 zł. Maseczki regenerujące, wzmacniające, nawilżające na twarz, szyję i dekolt to koszt 120-180 zł, zaś zabiegi rewitalizujące, dotleniające, rozświetlające uszczuplą nasz budżet o 250-450 zł.

Zadbaj o codzienną pielęgnację

Pielęgnuj swoją skórę codzienne, stosując w tym celu krem do twarzy. Krem nakładaj delikatnymi, okrężnymi ruchami. Zawsze zaczynaj od góry i kończ masowanie na dole. Staraj się tak samo delikatnie nakładać krem na podbródku i jednocześnie oklepywać go od spodu. 

Zrób kompres z oliwy

Przynajmniej raz w tygodniu nakładaj na szyję i dekolt kompres z oliwy. Aby go przygotować, najpierw rozgrzej oliwę w garnku. Następnie zamocz gazę w oliwie i obłóż nią szyję oraz dekolt. Na wierzch połóż folię i ręcznik – ma to na celu utrzymanie ciepła w kompresie. Z takim okładem leż wygodnie około 30 minut. W trakcie wykonywania zabiegu poproś drugą osobę, żeby co jakiś czas docieplała ręcznik gorącą wodą. 

Ćwicz

Aby ujędrnić skórę szyi, codziennie ćwicz przez 10-20 minut:

• Chodź z książką na głowie
• Wyciągaj ręce przed siebie na wysokość piersi i rozciągaj bawełniany szalik. W trakcie ćwiczenia napinaj mięśnie klatki piersiowej. 

Stosuj peeling

Raz w tygodniu wykonuj peeling szyi i dekoltu. Używaj do tego preparatów, które są przeznaczone do typu Twojej skóry. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się, wybierz kosmetyk ziarnisty. Natomiast, jeśli posiadasz skórę wrażliwą, zastosuj peeling, który będzie działał łagodniej – enzymatyczny. Dzięki niemu usuniesz zrogowaciały naskórek i sprawisz, że substancje odżywcze będą szybciej się wchłaniały. Tak poprawisz również koloryt skóry oraz wygładzisz ją. 

Nakładaj maseczkę

Po oczyszczeniu skóry szyi i dekoltu peelingiem, nakładaj maseczkę. Dostosuj ją do typu Twojej skóry. Na rynku znajdziesz szeroki wybór preparatów o właściwościach nawilżających, regenerujących albo napinających. 

Jeśli masz skórę wrażliwą, możesz zastosować maseczkę kojącą z siemienia lnianego. Do jej przygotowania potrzebujesz 2 łyżki stołowe oraz 200 ml wody. Zagotuj siemię lniane w wodzie. Następnie odstaw do przestygnięcia. Nałóż na szyję i dekolt na 20 minut i spłucz letnią wodą. Po ściągnięciu maseczki wklep w skórę krem natłuszczający albo nawilżający. 

Zafunduj skórze lodową terapię

Jeśli chcesz natychmiast poprawić wygląd swojej skóry, wykonaj zabieg terapii lodowej. Najpierw zawiń w folię kilka kostek lodu albo schłodzoną butelkę wody. Następnie masuj delikatnymi ruchami skórę dekoltu oraz szyi. Masaż wykonuj przez 2-3 minuty. W ten sposób doskonale nawilżysz swoją skórę, napniesz ją i poprawisz w niej krążenie. 

Wykorzystaj ogórki

Zawarte w ogórkach witaminy i minerały sprawiły, że ogórki znalazły swoje miejsce w kosmetyce. Maseczki z ogórka wspaniale nawilżają, odżywiają cerę oraz koją podrażnienia. Ogórki posiadają również właściwości oczyszczające i napinające. Pokrojone w kostkę ogórki zawiń w gazę i połóż na szyję skóry i dekoltu na 20 minut. Starte na tarce ogórki możesz również przecisnąć przez sitko – miąższ wykorzystaj jako maseczkę, a sok – jako tonik.

Śpij na płaskiej poduszce

Śpij na płaskiej poduszce albo podłóż sobie wałek pod głowę i płaskiego jasia za nim. Unikniesz fałdów na szyi, bruzd oraz sprawisz, że Twoja skóra będzie mogła swobodniej oddychać. Zrezygnuj również z opierania się na wysokiej poduszce.