Piękne piersi są naturalną ozdobą każdej kobiety. Wpływają na poczucie własnej wartości i dodają pewności siebie. Każda kobieta marzy o kształtnym, jędrnym biuście, który będzie przykuwał wzrok mężczyzn. Niestety, nie każda kobieta została obdarzona przez naturę takim darem. W obecnych czasach operacje plastyczne, mające na celu zwiększenie rozmiaru miseczki, coraz bardziej zyskują sławę. Zanim jednak sięgniemy po pomoc chirurga, warto sprawdzić naturalne metody, które sprawią, że nasze piersi staną się większe i bardziej jędrne bez użycia skalpela.
Ile kosztuje powiększanie piersi?
Zabieg chirurgicznego powiększania piersi implantami kosztuje średnio 15000-17000 zł. Za powiększanie piersi tkanką tłuszczową zapłacimy 10000-13000 zł. W cenę wliczona jest operacja ze znieczuleniem ogólnym oraz hospitalizacja w klinice po zabiegu (zazwyczaj 1-2 dni).
Co jeść żeby powiększyć piersi – Zdrowa dieta
Zrezygnuj z produktów wysokoprzetworzonych oraz słodyczy. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w produkty wysokobiałkowe (ryby, jaja) i estrogen (rośliny strączkowe, słonecznik, ziarna lnu) może wspomóc proces naturalnego wzrostu piersi.
Dodatkowo możesz do swojej diety wprowadzić inne produkty ze zdrowej półki, które mają wpływ na powiększenie rozmiaru biustu: czarne oliwki, oliwa z oliwek, soja, kiełki sojowe, koperek, kwiaty oraz nasiona, natka selera, orzechy, prażone orzeszki ziemne, ziarna słonecznika.
Pamiętaj o tym, że produkty te powinnaś spożywać przez co najmniej pół roku, aby efekty były widoczne.
Naturalne Powiększenie piersi – Preparaty ziołowe
Jeśli chcesz, aby Twój organizm sam stymulował naturalnie hormony powiększające piersi, zacznij spożywać niektóre zioła. Najczęściej przyjmuje się je w formie doustnej. Zioła zmieszaj ze sobą i spożywaj po 1 łyżeczce 3 razy dziennie przed posiłkami. Doskonałym sposobem na zwiększenie ich skuteczności jest trzymanie ich pod językiem przez 15 minut, po czym powinnaś popić mieszankę wodą.
Do ziół, które przynoszą najlepsze efekty zalicza się: nasiona kopru, korzeń lukrecji, kwiaty bazylii, nasiona anyżu, ekstrakt z kozieradki i czerwonej koniczyny, wyciąg z mniszka lekarskiego.
Poszukaj produktów kosmetycznych bogatych w wyciągi z tych ziół. Kremy, żele czy balsamy stymulujące wzrost piersi powinny również zawierać olej migdałowy, olej ze słonecznika oraz witaminy E, A, B6.
Pamiętaj, że:
- kozieradka może powiększyć Twój biust nawet do 3 rozmiarów;
- ekstrakt z kozieradki i czerwonej koniczyny możesz wcierać w swój biust lub dodać je do balsamu i stosować codziennie;
- nie spożywaj lukrecji, jeśli chorujesz na któryś z nowotworów łagodnych;
- zamień lukrecję na łyżeczkę szałwii, jeżeli po tygodniu spodziewasz się miesiączki, ponieważ lukrecja pobudza hormon estrogenny.
Masaż na powiększenie Biustu
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów na powiększenie piersi jest ich masowanie. Systematycznie przeprowadzany masaż może przynieść zaskakujące rezultaty – stymuluje bowiem krążenie oraz ujędrnia skórę. Dodatkowo, pomaga w walce z rozstępami. Bardzo dobre efekty przynoszą regularne masaże szczotką z naturalnego włosia – zarówno na suchą jak i na mokrą skórę.
Masaż przeprowadzony przez partnera podczas aktywności seksualnej również może zdziałać cuda!
Ćwiczenia na powiększenie Biustu
Jeśli odpowiednio dobierzesz zestaw ćwiczeń tak, aby stymulować pracę mięśni okalających biust, możesz uzyskać zaskakujący efekt.
Trening możesz wykonywać w domu lub na siłowni. Aby przyniósł pożądane efekty wykonuj go systematycznie, przynajmniej 3 razy w tygodniu. Wykonuj ćwiczenia:
- Spin Doctor – stań prosto, następnie wyciągnij ręce prosto przed siebie. Dosięgnij palcami punktu położonego jak najdalej od Ciebie, nie odrywając przy tym nóg. W trakcie ćwiczenia postaraj się złączyć palce obu rąk.
- Leżące – połóż się na plecach, weź w ręce ciężarki 0,5 kg – 2 kg. Jeśli takich nie posiadasz, możesz wykorzystać butelki z wodą mineralną. Następnie wyciągaj ręce przed siebie i rozchylaj je od zewnątrz do wewnątrz. Podczas opuszczania dłoni, nie dotykaj nimi podłogi. To ćwiczenie powtórz około 20 razy.
- Siedzące – ta wersja z pewnością zadowoli zapracowane kobiety, ponieważ takie ćwiczenie możesz wykonywać siedząc na krześle firmowym. Najpierw usiądź prosto. Następnie ściskaj dłonie tak, abyś poczuła opór. Podczas wykonywania ćwiczenia oddychaj regularnie.
