Prawidłowe mycie twarzy to podstawa pielęgnacji i klucz do pięknego, zdrowego wyglądu. Ten codzienny rytuał przygotowuje cerę na działanie zewnętrznych czynników w ciągu dnia oraz oczyszcza ją z pyłu, kurzu oraz resztek makijażu wieczorową porą. Wbrew pozorom, przy tej – wydawałoby się – prostej czynności, popełnianych jest wiele błędów. Oto klika rad, jak prawidłowo myć twarz, chroniąc ją jednocześnie przed podrażnieniami.
Myj twarz letnią wodą
Twarz należy zawsze myć letnią wodą. Pomijając fakt, że jest to po prostu przyjemne, należy mieć na uwadze, że zbyt gorąca woda podrażnia skórę, wysusza ją oraz narusza jej naturalną warstwę lipidową czyniąc ją w ten sposób podatną na uszkodzenia wywołane przez szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.
Zachowaj odpowiednią częstotliwość mycia twarzy
Zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie mycie twarzy wpłynie niekorzystnie na jej wygląd. Najlepiej twarz myć rano i wieczorem. Poranna toaleta pozwala usunąć resztki sebum oraz kosmetyków nocnych. Wieczorna toaleta jest najważniejsza – w ten sposób usuwamy makijaż oraz zanieczyszczenia, jakie nagromadziły się na naszej twarzy w ciągu dnia.
Zbyt częste mycie twarzy może powodować jej podrażnienia oraz uszkodzenie warstwy lipidowej naskórka. Jeśli zatem nie ma ku temu przesłanek, zachowajmy umiar i nie myjmy twarzy częściej niż dwa razy dziennie.
Unikaj stosowania mydła do mycia twarzy
Mydło wysusza cerę, szczególnie wrażliwą. Może również powodować jej podrażnienie, a nawet stany zapalne. Zamiast niego, należy korzystać z kosmetyków, które są przeznaczone do pielęgnacji twarzy (pianki, kremowe żele, mleczka). Kosmetyk przeznaczony do mycia twarzy powinien być dobrany do naszego typu ceru oraz zawierać składniki nawilżające lub łagodzące.
Stosuj peeling do twarzy
Wykonując zabieg peelingu, oczyszczamy twarz z wszelkich zanieczyszczeń, usuwamy złuszczający się naskórek, wygładzamy skórę oraz poprawiamy mikrokrążenie. Peeling należy stosować nie częściej jak 1-2 w tygodniu. Do wykonania kosmetyku najlepiej wykorzystać naturalne składniki, które znajdziemy w domu.
Domowe przepisy na peeling do twarzy
Peeling kawowy
Do jego przyrządzenia przygotuj:
- 3 łyżeczki fusów z kawy
- 5 łyżeczek oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka zmielonego cynamonu
- żel do mycia twarzy
Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą. Nakładaj na zwilżoną twarz skóry, a następnie masuj okrężnymi ruchami przez kilka minut.
Peeling do twarzy z migdałów
Do jego przyrządzenia potrzebujesz:
- 1 łyżeczka drobno posiekanych lub zmielonych migdałów
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka miodu
Wszystkie składniki wymieszaj i ucierają ze sobą. Następnie nałóż na twarz i masuj okrężnymi ruchami.
Peeling do twarzy z płatków owsianych
Do jego przyrządzenia wykorzystaj:
- 3 łyżki zmielonych płatków owsianych
- 1 łyżka miodu
- ½ szklanki ciepłej wodę
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Zalej płatki owsiane ciepłą wodą. Poczekaj 10 minut, aż napęcznieją. Następnie dodaj 1 łyżeczkę cytryny i 1 łyżeczkę miodu.
Nakładaj na twarz i masuj ją okrężnymi ruchami.
Peeling do twarzy z brązowego cukru
Aby go przygotować, użyj:
- 3 łyżeczki brązowego cukru
- 5 łyżeczek oliwy z oliwek
Składniki wymieszaj ze sobą. Peeling nakładaj na skórę nawilżoną. Preparat należy wykorzystać natychmiast po przygotowaniu, ponieważ cukier dosyć szybko się rozpuszcza.
Peeling do twarzy z pomarańczy
Do jego przyrządzenia potrzebujesz:
- sok z 1 pomarańczy
- mąkę kukurydzianą (2-4 łyżek w zależności od ilości soku z pomarańczy)
Wymieszaj mąkę kukurydzianą z sokiem z pomarańczy tak, aby powstała papka. Ten kosmetyk możesz stosować na całe ciało.
